1.

人每生病一次,就会给身体造成一次、危险,而这一危险在愈后看似已经消逝,但实际上它或多或少都市给身体带来阴阳失和等看不见的虚损。就好比一辆汽车,每修理一次,它的各个零部件之间的配合、总体性能都市不知不觉地下降,不管怎样修理,换上好的零件,这种配合永远都比不上原装的。伶俐的爱车人,会增强车的调养,不让汽车出问题。人体也是一样,与其等有病后再治,不如在没病时就举行身体调养。

以是,《黄帝内经》强调要从“治未病”的角度来保健身体,要注重一样平常饮食调养。注重饮食有节,膳食结构的平衡,才气到达康健长寿,无病度百年的愿望。


2.

治未病,《内经》养生保健的总原则。

《内经·素问》中说:“贤人不治已病治未病。”这里所说的“不治已病”,并

不是说中医不接受治疗已经发生的种种疾病,而是强调不应已发生了疾病才去关注

康健,更主要的是把“注重力”放在有可能即将发生的疾病上。

“治未病”是中医理论的精髓,就是当疾病尚未发生时,能提前展望疾病的发

展趋势,并接纳响应的防治方式,提高人体的自愈能力,以杜绝或削减疾病的发生。

好比春季万物萌生,细菌、病毒等致病微生物也响应活跃,伤风之类的疾病就有可

能盛行开来,以是中医提出“正月葱、 二月韭”的饮食方案,以提高人们的抗病能

力。夏日天气炎热,发生中暑的可能性相对就大,中医就强调“饮食清淡”“夜卧早起,无厌于日”的养生方案,使中暑的发生率削减。秋季天气干燥,咳嗽一类疾病的发病率相对较高,以是,中医强调秋季以“养肺除燥”为主,多吃梨以生津解

渴,从而使一些时令病的发生率降到最低限度。冬季要珍藏体内的阳气,注重保暖,

早卧晚起,好好休息等。

3.

治未病,从西医的 角度说,就是预防疾病,预防疾病的方式多种多样,如磨炼,饮食等等……

Allbet Gaming声明:该文看法仅代表作者自己,与Allbet Gaming无关。转载请注明:美食流申请:30年迈中医不传之密:养生保健总则,聪明人“不治已病治未病”
发布评论

分享到:

下载欧博真人客户端:中国体育怎么看直播?中国体育直播看直播的教程
你是第一个吃螃蟹的人
发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。